Etiket: Gece yeşil çay içmek uykuyu kaçırır mı

Yatmadan önce yeşil çay içilirse ne olur? Yatmadan önce sarhoş olan yeşil çay, açlık hissini hafifletir. Açlık duygusunu sakinleştirmesi dışında, vücutta biriken ödemin bütün gün doğrudan vücuttan atılmasını sağlayarak kilo vermeye yardımcı olur. Gece yeşil çay içmek uykuyu kaçırır mı? Yatmadan önce tüketilen yeşil çayın tesiste bir reklam etkisi vardır. Yeşil çay tüketerek uyku kalitesini artırabilirsiniz. Yeşil çay ne zaman içilmeli canan karatay? Yeşil çay ne zaman içilmeli? Dr. Canan Karatay, doğru saatin yemekten bir saat önce veya sonra yeşil çay aldığını söylüyor. Bu saatlerde yeşil çay içmek de cildi artırarak metabolik hızı artırabilir, cilt çatlaklara karşı koruyabilir. Yeşil çay…