Hünnap kaç tane yenmeli? Günde kaç adet hurma meyvesi yenmelidir? Vücutta aşırı reaksiyon oluşmasını önlemek için meyvenin büyüklüğüne bağlı olarak günde en az 1, en fazla 3 adet hurma meyvesi yenmesi önerilir. Ölümsüzlük meyvesi nerede yetişir? Anavatanı Çin olmasına rağmen ülkemizde Güney ve Batı Anadolu’da yetiştirilmektedir. “Çin’de ‘yaşam meyvesi’ ve ‘ölümsüzlük meyvesi’ olarak bilinirken, ülkemizde ‘innabi’, ‘unnap’ ve ‘çiy’ olarak bilinir” dedi. Hünnap meyvesi nelere iyi gelir? Jujube’de bulunan saponinler glukagon sentezini azaltır ve kan şekeri seviyelerini düşürmeye yardımcı olur. Tokluk hissi verdiği için obeziteye karşı etkili bir meyvedir. Yüksek lif içeriğiyle jujube sindirimi düzenler ve kabızlığa karşı yardımcı olur.…
Yorum Bırak