Ayak tendon zedelenmesi nasıl geçer? Tendon yaralanmalarını tedavi etmek için: Ağrılı bölgeyi dinlendirin ve ağrıyı kötüleştiren aktivitelerden kaçının. İlk 48-72 saat boyunca saatte bir veya iki kez 10-15 dakika buz veya soğuk paketler uygulayın. Yardımcı olduğu sürece buz kullanmaya devam edin. Tendon zedelenmesi ne kadar sürede iyileşir? Bir tendon yırtığının iyileşme süreci yırtığın büyüklüğüne, tedavi yöntemine ve hastanın genel sağlık durumuna bağlıdır. Küçük yırtıkların iyileşme süreci genellikle birkaç haftadan birkaç aya kadar sürebilir. Ancak daha büyük yırtıkların tamamen iyileşmesi daha uzun sürebilir. Ayak tendonu ne kadar sürede iyileşir? Aşil tendonu kopmasından sonra tam iyileşme genellikle 3-6 ay kadar sürer. Tendon…
Yorum Bırak